Además de las comidas diarias, para alimentarnos de forma equilibrada se recomienda hacer 5 comidas, incluyendo almuerzo y la merienda, sobre todo entre niñas, niños y adolescentes. Pero, ¿hay alguna manera de evitar las chucherías, bollerías y bocadillos y que estas comidas sean también sanas y sostenibles? Mediante una charla-taller práctica sobre alimentación saludable podremos conocer y degustar diferentes alternativas. Inscripción: https://www. cristinaenea. eus/es/inicioPonentes: ESKURA: Igor Gorriti Lizaso , Lucia Ukar Gonzalez